Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 36.29g | Carbs: 82.25g.
Breakfast: Пятерочка Миндаль Сырой, Кофе Молотый с Молоком без Сахара, Избенка Сыр Адыгейский, Bayer Кальцемин Адванс, Просто Хлеб Пшеничный, Помидоры, Яйцо Куриное, Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Просто Хлеб Пшеничный, Му-Му Белые Щи с Фрикадельками. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Ермолино Чебурек, Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|