Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 63.92g | Carbs: 145.31g.
Breakfast: Томатная Паста, Майонез, Сыр Голландский, Велком Колбаса Докторская, SPAR Лепешка с Чесноком. Lunch: Шебекинские Макароны Вареные, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: ESSA Пиво, Клубника (Замороженная с Сахаром), Артемка Кефир 1%. Snacks/Other: Киевхлеб Крендельки с Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika21212's Weight History
|