Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
65 kg
Lost so far: 51 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1075 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 50.74g | Carbs: 116.41g.
Breakfast: Кофе, Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Крошка-Картошка Наполнитель Сырный с Ветчиной. Dinner: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|