Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 49.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
876 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 39.06g | Carbs: 76.45g.
Breakfast: Кофе, Блинчики с Мясом. Lunch: Помидоры, Огурец, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Огурец. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|