Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 48.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1498 kcal
|
Fat: 94.95g | Prot: 55.78g | Carbs: 108.69g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом. Lunch: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Селедка под Шубой, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Селедка под Шубой. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|