Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 50.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1253 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 84.96g | Carbs: 60.71g.
Breakfast: Желудки Куриные, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Картошка Печеная, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Мандарины, Рублевский МПЗ Сосиски Рублевские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|