Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 50.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1084 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 58.59g | Carbs: 65.29g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Селедка под Шубой. Lunch: Пряник. Dinner: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Три Правила Куриная Грудка с Шафраном и Овощами . Snacks/Other: Вареное Яйцо, Винегрет. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|