Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 49.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1623 kcal
|
Fat: 86.95g | Prot: 73.62g | Carbs: 142.83g.
Breakfast: Кофе, Даниссимо Продукт Творожный с Персиком. Lunch: Мандарины, Лаваш Армянский, Купаты. Dinner: Хурма, Метро Купаты Говяжьи. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлебпром Хлеб Бородинский, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|