Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 47.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
685 kcal
|
Fat: 19.61g | Prot: 58.00g | Carbs: 68.22g.
Breakfast: Кофе, Даниссимо Продукт Творожный с Персиком. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Помидоры, Огурец, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|