Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
67 kg
Lost so far: 49 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
877 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 52.32g | Carbs: 84.80g.
Breakfast: Чудо Творожок Малина-Ежевика. Lunch: Пятерочка Нектарин , Салат из Капусты и Огурца, Печень Говяжья, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Barilla Макароны Отварные, Куриные Бедра. Snacks/Other: Кофе, Вдохновение Набор Конфет Mini Desserts. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|