Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 47.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1650 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 58.06g | Carbs: 197.85g.
Breakfast: Сырники Домашние, Рот Фронт Халва Глазированная, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|