Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 47.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1225 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 96.24g | Carbs: 106.81g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Клубника. Lunch: Хлебпром Хлеб Бородинский, Огурец, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Блинчики с Мясом, Груша, Блины на Молоке. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|