Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
80.8 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
662 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 57.15g | Carbs: 49.21g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Индолина Стейк Грудки Индейки, Ашан Солянка Грибная, Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо, Кофе, Малиновое Варенье, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|