Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2016
|
99.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2016:
|
623 kcal
|
Fat: 12.75g | Prot: 65.62g | Carbs: 61.60g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Сладкий Красный Перец, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|