Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2016
|
101.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 41.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2016:
|
1018 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 77.70g | Carbs: 83.07g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пшено, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Кофе с Сахаром, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Капуста Тушеная с Мясом, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Краснобор Бедро Индейки, Гречка Отварная, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|