Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2016
|
102.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2016:
|
714 kcal
|
Fat: 15.26g | Prot: 75.26g | Carbs: 65.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловка Отварная, Печень Говяжья, Жареная или Запеченная Курица, Брокколи, Перловка Отварная, Печень Говяжья, Село Зеленое Творог Обезжиренный, Nescafe Gold Cappuccino. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|