Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2016
|
103.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2016:
|
868 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 72.62g | Carbs: 76.39g.
Breakfast: Ашан Сыр Костромской, Агуша Пюре Яблоко с Кусочками, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Грудка Индейки, Дымов Карпаччо из Говядины, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Помидоры, Грудка Индейки, Кофе с Сахаром, Дикси Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|