Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2016
|
107.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 47.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2016:
|
807 kcal
|
Fat: 16.94g | Prot: 77.99g | Carbs: 82.59g.
Breakfast: Куриные Бедрышки, Красные Помидоры, Перловка Отварная, Минтай, Капуста Тушеная с Мясом, 4 Сезона Суп из Цветной Капусты, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|