Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
64 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 49.32g | Carbs: 114.39g.
Breakfast: Семушка Томаты Сушеные, Семушка Фундук Жареный, Грудка Индейки. Lunch: Брокколи Тушеные, Семга на Гриле. Dinner: Лента Яблоко Гренни Смит, Smart&Easy Овощи по-Тайски в Соусе Экзотик. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
velieva2011's Weight History
|