Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
111.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 70.00g | Carbs: 98.34g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Гречка с Кефиром. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сметана, Борщ с Курицей, Гречка с Кефиром. Dinner: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Кефир 1%, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurovuvv's Weight History
|