|
Ну что ж... в обед 59 и это после сытного обеда из тушенной куриной печенью с луком и стручковой фасолью. А вот с утра было почти 60??? И это после всех утренних дел.... возможно скоро кд??? Не знаю! Мозг уже взорвался .... сил нет... желания тоже. Себя ненавижу. Хочу 55 хоть ты тресни!!!!
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 128.99g | Prot: 87.94g | Carbs: 110.37g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Морковь на Пару, Greenfield Чай Черный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи Тушеные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Оливковое Масло, Самбери Капуста Маринованная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Смешарики Мини Кексы, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
steady weight
|