Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 87.69g | Carbs: 91.91g.
Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Tat Yaprak Sarma, Mercimek Çorbası. Dinner: Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı, Tavuk Şiş. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
Ya dün resim atabildi şimdi nereden atıyoruz unuttum. Nereden atıyorduk.
18 Mar 19 by member: dogalyasam
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dogalyasam's Weight History
|