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Pos lixo
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77.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1209 kcal
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Fat: 34.56g | Prot: 162.00g | Carbs: 51.47g.
Breakfast: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Qualicau Cacau em Pó 100%. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Other: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Naturovos Albumina, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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brennoaragao1's Weight History
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