Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3096 kcal
|
Fat: 87.45g | Prot: 124.71g | Carbs: 457.24g.
Breakfast: Fior di Natura Bevanda Avena, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Balocco Pastefrolle, Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). Lunch: Land Ricotta Fresca, Zucchine, Tre Mulini Pennette Rigate, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Banane, Pastefrolle, Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). Dinner: Patatine Fritte, Qualitaly Ketchup, Pizza Margherita Napoletana. Snacks/Other: Mandorle, Amo Essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L'Ispanico's Weight History
|