|
Wczoraj trochę za dużo jedzenia 😅
|
44.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 119.31g | Carbs: 184.96g.
Breakfast: Decomorreno Kakao, Mlekovita Twaróg Chudy, Sante Ksylitol, Zott Jogurt Naturalny, Banan, Orzechy Nerkowca. Lunch: Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, FruVita Skyr Naturalny, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Sottile Gusto Mozzarella Light, Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Ogórek (Obrany), Almette Almette z Ziołami, Szynka z Kurczaka. Dinner: Biedronka Pieczarki, Pudliszki Fasola Czerwona, Kujawski Olej Rzepakowy, Pudliszki Groszek Konserwowy, Mięso z Piersi Kurczak, Cebule, Cenos Kasza Bulgur. Snacks/Other: Banan, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|