Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
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60.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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973 kcal
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Fat: 36.70g | Prot: 29.82g | Carbs: 131.73g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Putenfleisch in Aspik, Frischkäse, Wurzelbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Dinner: Aldi Parmigiano Reggiano, Aoste Flämischer Kernschinken, Slendier Rice Style , Küchenbrüder Frische Bio Tomatensuppe mit Basilikum. Snacks/Other: Roberto Grissini Torinesi, Valess Blätterteig-Taschen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Clementinen. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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