Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 46.96g | Carbs: 140.60g.
Breakfast: Финик, Смешанные Орехи, Красные Помидоры, Яичный Белок, Кофе с Молоком 2.5%. Lunch: Гречка Отварная, Овощное Рагу, Красный Октябрь Трюфель, Смешанные Орехи, Финик, Кофе с Молоком 2.5%, Овощной Суп Диетический. Dinner: Петродиет Брауни, Глобус Баклажаны Запеченные с Грибами, Рис Вареный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|