Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 63.28g | Carbs: 84.75g.
Breakfast: Kinder Chocolate со Злаками, Bite Миндальный Напиток, Магнит Грейпфрут , Окей Манго. Lunch: Кофе, Маскарпоне, Соевое Молоко, Бондюэль Зелёный Горошек, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чука, Запеченный Картофель, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Капуста, Шашлык из Свинины, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Sula Леденцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janeagape's Weight History
|