Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
69 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 25.18g | Prot: 115.90g | Carbs: 92.40g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. Dinner: Куриное Филе, Брокколи. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%, Арахис, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilechka_'s Weight History
|