Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 51.66g | Carbs: 62.57g.
Breakfast: Чай, Блины с Творогом. Dinner: Минскхлебпром Хлеб Ржаной с Отрубями, Борщ со Свининой, Скумбрия Слабосоленая, Сметана. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponkratoval's Weight History
|