Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 32.51g | Carbs: 139.60g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья, Кофе, Савушкин Молоко 1,5%, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный , Банан, Danone Активиа Термостатная с Клубникой и Миксом Злаков. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Рулетики с шампиньонами и овощами. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Фундук, Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tstefaniya's Weight History
|