|
Со вчерашнего дня вес поднялся на 600 гр, скорее всего это вода, но все равно не приятно(
|
60 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 57.26g | Carbs: 135.67g.
Breakfast: Кофе, Пастила, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Греческий Салат, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|