Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 105.62g | Prot: 56.94g | Carbs: 17.06g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Сливочное Масло, Ратимир Шейка "Особая", Вареное Яйцо, Bonfesto Маскарпоне. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Брокколи (без Жира), Селедка. Snacks/Other: Белый Город Сливки 33%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка Букреева's Weight History
|