Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 122.53g | Carbs: 215.22g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Dairyhorn Сыр Камамбер, Кофе, Просто Мёд, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Брюкке Сыр Российский. Lunch: Брюкке Сыр Российский , Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Dairyhorn Сыр Камамбер, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай. Dinner: Красное Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Филе Трески, Bite Финиковый Сироп, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Брюкке Сыр Российский , Просто Мёд, Чай, Изюм (без Косточек), Пятерочка Груша Конференция, Яблоко, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|