Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
56 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 84.67g | Carbs: 95.18g.
Breakfast: Dove Конфеты, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso , Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Фрегат Тунец Натуральный, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Krusovice Темное Пиво. Snacks/Other: Карат Творог Зерненый 4%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мёд, Binggrae Краб Чипсы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|