Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
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82.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2007 kcal
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Fat: 82.15g | Prot: 127.81g | Carbs: 180.43g.
Breakfast: Brioche al Cioccolato, Alpro Soya Soya Cappuccino. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Tigullio Pesto Radicchio e Speck , Radicchio Rosso, La Molisana Fusilli Integrali, Coop Pollo Arrosto. Dinner: Novi Nero 88%, Bennet Pane Gran Rustico, Olio Extra Vergine di Oliva, La Valle degli Orti Quinoa con Verdure, Io Veg Tofu Affumicato. Snacks/Other: Moro Farina di Grano Saraceno, Mela, Granarolo Latte di Soia, Max Protein Farina di Avena Micronizzata Choco-Cream Cookies, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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