Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
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76.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1456 kcal
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Fat: 52.79g | Prot: 86.09g | Carbs: 75.48g.
Lunch: Fettina di Vitello, Vino Rosso da Tavola. Dinner: Arista di Maiale, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Other: Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Vino Rosso da Tavola, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Parmigiano (in Pezzi), Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Arachidi. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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