Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 46.23g | Carbs: 103.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яичница с Помидорами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Помидор Сливка, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Energy Life Финиковый Батончик с Миндалем. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аллусик182's Weight History
|