Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
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100 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2017 kcal
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Fat: 70.78g | Prot: 66.98g | Carbs: 272.47g.
Breakfast: Zopf, Favorit Konfitüre Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter. Lunch: Schweizer Käse. Dinner: Forster Gehacktes mit Hörnli. Snacks/Other: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Quarktorte. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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binamabnehmen's Weight History
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