|
Después de estar 4 meses sin controlar he subido de nuevo todo lo que bajo pero no he subido más todavía
Navidad siempre me descontrola
No pare de entrenar que es algo y lentamente vuelvo a querer comer mejor
Mañana empiezo con 1900 calorías a ver si bajo algo
|
93.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
366 kcal
|
Fat: 16.50g | Prot: 17.76g | Carbs: 35.77g.
Breakfast: Café Cortado, Sandwich Mixto. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|