Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2918 kcal
|
Fat: 124.45g | Prot: 117.39g | Carbs: 320.83g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кальве Черри Кетчуп, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Жар Пицца Салат Грибная Корзинка, Сэн Сой Соевый Соус, Жар Пицца Пицца Итальянская, Фанта Фанта Апельсин. Dinner: Додо Пицца Пицца Мясная, Шашлык из Свинины, Салат Оливье, Додо Пицца Цыпленок Барбекю, Додо Пицца Пицца Мясная. Snacks/Other: Pepsi Mirinda, Додо Пицца Цыпленок Барбекю, Зеленый Чай, SOVA Энергетический Напиток. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karelka_19's Weight History
|