Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 43.60g | Carbs: 124.83g.
Breakfast: Венский Цех Набор Пирожных, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Сметанин Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Венский Цех Пирожное Картошка. Dinner: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Венский Цех Корзиночка Ягодная, Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|