Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 64.16g | Carbs: 202.73g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Лакомо Сливки 10%, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Плов, 365 Дней Фисташки Обжаренные Солёные. Lunch: Драники, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Минтай Запечённый. Dinner: Яблоко Зеленое, Мандарины. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Карат Торт Бисквитный "Лесная Ягода". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|