Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 91.96g | Carbs: 101.89g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izoto4kina.natali777's Weight History
|