Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 86.81g | Carbs: 128.68g.
Breakfast: Печень Свиная, Чай, Каша Гречневая Вареная ( на Воде). Lunch: Уха из Карпа, Блины с Творогом. Dinner: Минскхлебпром Хлеб Ржаной с Отрубями, Карп Запеченный. Snacks/Other: Виноград, Чай, Кофе, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponkratoval's Weight History
|