|
Новое достижение 😍🌼
Даже при условии 2ДЦ 💃💪
|
56.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 93.55g | Carbs: 188.99g.
Breakfast: Своя Линия Печенье Треффи, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Lunch: Своя Лінія Трубочка с Белковым Кремом, Укроп, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Банан, Big Bob Арахис Жареный Солёный. Snacks/Other: Yarych Печенье Мария, Чай, Yarych Печенье Мария, Чай. more...
|
|
1652 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 45 minutes, Resting - 12 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.nana's Weight History
|