Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 70.04g | Carbs: 100.21g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Кофе, Пиканта Кабачковая Икра, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Сэн Сой Соевый, Лук, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ашан Помидор, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чай, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha28-01's Weight History
|