Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 64.14g | Carbs: 135.71g.
Breakfast: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп из Говядины. Dinner: Шашлык Куриный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Чай, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alana-beneli's Weight History
|