Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 114.32g | Carbs: 172.62g.
Breakfast: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Зефир, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Пшеничный Хлеб, Картофельный Суп, Рыба Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Рыба Вареная, Кефир 2,5%, Молочный Мир Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rudenkovajulia's Weight History
|