Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 97.81g | Prot: 120.84g | Carbs: 176.57g.
Breakfast: Бабаевский Наслаждение, Doppel Herz Омега 3-6-9, Орехи Кешью, Молоково Молоко 2,5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Рогачев Сгущенка, Блины из пшенич муки. Lunch: Mlekara Sabac Каймак 70%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Рогачев Сгущенка, Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 5%, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Лента Авокадо, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Laime Сыр Пармезан Молодой 40%. Snacks/Other: Дикси Яблоки Голден, ВкусВилл Батончик Микс Семечек-Клюква. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|